异族巡猎艇残骸仍燃烧，散刺焦糊，却也像夜烽，警示着危险未结束。
秦话洞窟回荡，如同投入巨，激荡起层层涟漪。
“让凡躯……亦通神？”
阿青独盯着秦，试图从平无波任何丝虚妄或狂悖，但只到种见底笃定。
流民们面面相觑，混杂着怀疑、渴望与丝被绝境逼疯狂。
仙神之己对们闭，武之虽，却也只世族、派子弟专利，需丹药、功法、名师指引，们些腿子，连槛都摸到。
“……您，真吗？”
个被秦救女孩灵儿，何挤到面，仰着，怯却又充满期盼问。
弟弟还昏，但呼吸己然平稳。
秦向，目依理性，却放缓语：“真假，试过便。
但过程绝松，甚至能比们象更苦，更需……子。”
指指自己太阳穴。
“们怕苦！”
个满、缺根指老汉嘶，“苦子过惯！
就怕苦也没用！”
“对！
只能杀异族，能娃儿挣条活，俺条命豁！”
另个壮硕汉子捶着胸。
求欲望，复仇焰，以及对“能性”丝微信仰，刻压倒怀疑。
秦点点。
就股被逼到绝境狠劲与韧性。
“好。
亮始。”
没刻传授任何，而件让所到事——测量。
让阿青尽能绳索、棍、块，甚至利用洞窟然笋、面凹凸，因陋就简设置几个测试点。
“，全力至根笋，折返。”
“，原跃，摸块悬。”
“，举起块，首到力竭。”
“，保持个姿势，记录颤抖。”
像个最严苛，命令着每个愿尝试青壮，甚至包括些尚妇。
何块烧炭几张粗糙皮，记录着每个数据：速度、耐力、爆力、柔韧性、平衡性、肌肉疲劳阈值……流民守夜们懵懂执着些奇怪命令，完全们象“修炼”何系。
更像……军考核？
或者匠挑徒？
阿青抱着残剑，沉默注着切。
同样解，但选择相信。
个己经用奇迹证过次自己。
个午，洞窟空都充斥着粗喘息、力竭摔倒秦平无波指令与记录。
午，秦没让众继续“折腾”，而让们休息，。
自己则旁，对着满密密麻麻数据皮，陷入久沉默计算。
现代运理、力、统计识疯狂运转，与个世界凡普遍素质比对、建模。
现，由于稀能量（或许就所谓“灵”，只凡无法主吸收）期潜移默化响，此界普通基础素质平均于现代球，肌肉骨骼密度、神经反应速度都更优，但同也因为缺乏科认系统训练，量力误区、能浪费潜伤。
“潜力巨，但方式……原始而效。”
秦得结论。
傍，将所参与测试召集起。
“们基础数据，己初步解。”
展张皮，面用炭满各种简洁而古怪图案形作分解图，旁边标注着细密、旁懂符号数字。
“接，传授们，名为《基础锻术》。”
秦音清晰而，“仙法，涉及灵吸收。
套基于结构、肌肉力、能量代谢原理设计标准化作序列。
目只个：以最效率、最损伤险，挖掘们本潜能，健筋骨，调血，凝聚精神。”
众屏息凝神，得半懂懂，但“健筋骨”、“凝聚精神”些，让们加速。
“仔细，记清楚。
每个作角度、呼吸节奏、肌肉力顺序，都至。
差之毫厘，效果谬以千里。”
秦始亲自演示。
作缓而精准，仿佛台精密仪器运转。
屈伸、扭转、支撑、跃……套共个作，连贯起，却种奇异韵律，仿佛某种自然理。
没绚烂效，没澎湃浪，只肌肉细微颤沉稳定呼吸。
但所着，尤其像阿青样过搏杀经验，都能隐隐到，套作绝非么简单。
效调全每块肌肉，每次呼吸都仿佛挤压最处力量。
“……似乎军最乘打熬筋骨之法，，比更精妙、更系统……”阿青骇然。
演示完毕，秦始个作个作拆解讲解，精确到指弯曲角度、脚掌着力点、吸呼比例。
断调：“忘记们过瞎练套。
忘掉‘用力’蛮干。
‘用对力’。”
模仿笨拙，甚至笑。
流民们作扭曲，呼吸混，很就累得倒歪，汗淋漓。
比们干最农活、扛最沉包似乎还累，种渗透到骨缝里酸疲劳。
秦穿梭其，面无表纠正。
“腰腹核收紧，让憋。”
“膝盖方向与脚尖致，废掉节吗？”
“呼吸！
节奏！
跟作！”
语毫客，甚至些酷，但却总能针见血指问题所。
灵儿得格认真，憋得通，次次摔倒，又次次爬起，努力模仿着秦作，怕只能到形似。
阿青也默默旁跟着练习。
起初仗着修为底子，些套“基础”，但很就震惊现，某些细微调，竟然让征战留几处伤隐痛处微微松！
而些似简单态支撑作，竟让都到肌肉微微颤抖，消耗巨！
“……到底么法？”
震撼无以复加。
第，没受到么“”，更没拳威力。
只无比疲惫肌肉酸痛。
但第，第……秦毫松懈，甚至加训练量，并始根据每个数据细微调训练侧。
变化，。
第傍。
例训练结束，们瘫，喘着粗。
灵儿努力着最个收势作，作比标准流畅，瘦似乎也结实些。
按照秦教导方法，调呼吸，受着肌肉微微震颤流——度运血液循环加正常现象，但此刻，却仿佛种“力量”。
无识朝着面块半化岩，挥拳。
拳，无力，甚至没能让晃。
然而——呼！
极其微、却清晰闻破空，从拳尖响起！
仿佛缕细微，被拳带、挤压，音！
音很，但逐渐傍，周围疲惫喘息，却如同惊！
所都到！
刹，个洞窟片寂！
所目，包括阿青，都猛聚焦灵儿还留半空、拳，然又难以置信向块岩。
没灵，没劲。
但清晰、绝属于个瘦女孩应拳，却实实现！
纯粹肉力量与速度达到定层次，摩擦空产爆鸣！
灵儿自己也愣，呆呆着自己拳，仿佛认识般。
阿青独骤然爆骇精，猛向秦，音都带着丝颤抖：“…………”秦着灵儿，依没么表，只微微点点，仿佛切预料之。
平音响起，打破令窒息寂：“记种。”
“结束，只始。”
“，就凡力量。”
缕细微拳，如同第，炸响沉沉夜幕，也炸响每个目睹者。
条所未，似乎真……凡脚，最初线微。
（第章完）
