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御天宗卷成魔,我摆烂到修为第一

软呼呼的草莓 著

穿越重生连载

小说《御天宗卷成我摆烂到修为第一》是知名作者“软呼呼的草莓”的作品之内容围绕主角沈砚之沈清寒展全文精彩片段:穿成玄幻文里的同名炮灰?沈砚之反手绑定“摸鱼就变强”系统! 御天宗卷王遍地走:大师兄闭关三月不挪二师姐练剑到天连小师妹都卷着修炼满8时辰领资源有沈砚之不一样: 晒会儿太修为自动涨;看师兄弟练剑招直接顿悟;甚至在宗门大殿打个都能被动吸收灵气突破! 元婴宗主看着他的修为面板直皱眉:“你这修为…是偷来的?” 沈砚之无辜眨眼:“师我只是单纯不想毕竟上辈子996的这辈子不想再尝” 直到某一魔界入众弟子束手无沈砚之随手挥出一直接劈了魔将—— 众人:???你不是天天摸鱼吗?怎么这么强! 沈砚之:没办系统不让我低调啊!

主角:沈砚之,沈清寒   更新:2025-10-11 03:47:57

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剧痛先于意识撕裂而来——不是皮肉的锐痛,是灵魂被钝器反复碾磨的酸胀,像有人硬把他的意识塞进一个尺寸错漏的瓷瓶,每一寸神魂都在与躯壳的摩擦中发颤。

沈砚之猛地睁眼,第一口呼吸就呛得肺叶发烫。

空气里的灵气太浓了,浓得像化开的灵蜜裹着草木清苦,狠狠撞进他的呼吸道,醉氧般的眩晕顺着太阳穴爬满额角。

而耳边的声音更像催命符——“气贯周天!

神守紫府!

勤勉不辍方得大道!”

朗朗声线裹着奇异的道韵,像3D环绕的晨读喇叭,震得他耳膜发麻,也震碎了最后一点“加班猝死是梦”的侥幸。

他躺在硬邦邦的木榻上,头顶是刻着云纹的穹顶,古拙木纹里渗着冰冷的仙气,鼻尖萦绕的檀香混着草木气,本该宁神,此刻却压得胸口发闷。

零碎的记忆撞进脑海:御天宗,修仙界顶流宗门;云珩真人,活了千年的元婴大佬,是他这具身体的师父!

而“沈砚之”三个字,在宗门档案里贴着“资质平庸宗门之耻”的标签!

更要命的是,这地方把“天道酬勤”刻进了山门石,任务堂鎏金牌匾亮得刺眼:“今日修炼满八时辰,赏上品灵石二枚”。

沈砚之扯了扯嘴角。

前世二十八载互联网运营,刚肝完七十二小时项目就心脏骤停,合着KPI没甩掉,换了个“修炼时长KPI”的赛道?

更巧的是,他这具身体的大师兄,正是宗门首席大弟子沈清寒!

同为云珩真人门下,那是把“自律”刻进骨血的冰山,传闻能在剑冢里打坐三天三夜不挪窝。

他偏头看向半开的雕花木窗,晨曦裹着云海翻涌,云间广场上,月白道袍的身影排得像精密仪器。

挥剑、吐纳、对练,动作齐得能当修仙界广播体操模板。

“寅时三刻!

闻鸡起舞!

尔等得天独厚,更当勤加修炼,莫负韶华!”

威严的声音砸下来,沈砚之默默在心里关上“希望”的窗户,闭眼装死。

“救命……这福气谁爱要谁要。”

他喉咙里挤出气音,门外的脚步声己经到了。

轻而稳,每一步都踩在相同的节奏上,是沈清寒的脚步声,像他练剑时的落剑点,精准得不带一丝偏差。

沈砚之立刻切换表情,摆出原主那副木讷怯懦的样子——在卷王窝里,怂是第一层保护色,尤其面对沈清寒这样的首席。

门被推开,沈清寒站在床前。

他身姿挺拔得像柄出鞘的剑,月白道袍衬得肩线利落。

俊朗的脸绷得没一丝弧度,眼尾微垂时带着天然的冷意,唯有鬓边垂落的一缕黑发,添了点生人勿近的柔和。

他的目光扫过沈砚之的身体,没像旁人那样露骨的轻蔑,却在沈砚之撑着榻沿的手背上多停了一瞬。

那是道刚结痂的小伤口,原主前日练剑时急功近利蹭到的。

“沈师弟,既己醒,去传功堂。”

沈清寒的声音比殿外的晨霜还冷,字句简短,没多余的话。

“丹辰长老讲《基础炼气诀》关窍,迟则误事。”

他是宗主首徒,管着宗门弟子的修行日程。

对师父这最后一个关门弟子,似乎也多了份默认的留意。

哪怕这份留意,此刻裹在冰山般的语气里,几乎看不见。

“是,大师兄。”

沈砚之垂下眼,声音细弱。

他撑着木榻起身,动作故意放得迟缓,指尖还微微发颤。

一半是演的,一半是真的。

原主就是急于求成岔了气,才给了他魂穿的机会。

掌心触到木榻冰凉时,一股本能的排斥窜过神经。

那是被KPI支配十年的条件反射,像看到待办列表就犯恶心的生理性厌恶。

“上辈子卷到猝死,这辈子绝不再当陀螺。”

这个念头砸在心底,沈砚之干脆放慢动作,连脸色都刻意放得苍白。

沈清寒的眉峰几不可察地蹙了下,没多问,只丢下一句。

“半炷香后,传功堂见。”

转身时,他的目光又飞快扫过沈砚之的腰腹。

那里是修士丹田的位置,似在确认这具身体是否真的虚弱,而后才带起一阵裹着灵气的风,脚步声渐远。

传功堂里静得能听见灵气流动的微响。

数百个蒲团排得整整齐齐,弟子们坐得笔首,像一群等待充电的修行机器。

丹辰长老坐在前方,须发皆白,声音裹着灵气,落在蒲团上激起细碎的光纹:“引气入体,需心无旁骛,以自身为鼎炉,炼化周天灵气……”沈砚之缩在最后排的角落,长老的口诀像前世深夜的项目复盘会,满是听不懂的“专业黑话”。

周围的灵气随着讲道微微波动,其他弟子如痴如醉,他却只觉得脑袋越来越沉,眼皮像挂了铅块。

身体的疲惫感和精神的极度抗拒,形成一股强大的合力,将他拖向睡眠的深渊。

“不行……不能睡……沈清寒可能在盯着……”他努力抗争,试图掐自己大腿保持清醒。

但就在这时,一个与他前世电脑弹窗广告风格极其相似的蓝色半透明界面,毫无征兆地在他眼前弹出,带着一种救赎般的微光。

叮!

检测到宿主灵魂与‘自在逍遥’核心道韵高度契合!

‘自在道系统’正在激活…绑定中…绑定成功!

宿主:沈砚之。

道启:心越自在,道行越深。

强求苦修,徒增心魔;顺应本心,一日千里。

沈砚之的困意瞬间被巨大的惊喜冲散!

金手指!

穿越者的标配!

他强压住内心的狂喜,飞快地浏览系统说明。

核心规则简单粗暴:放松=修炼。

刻意苦修,效率低下;顺应本心,躺着变强!

新手任务发布:传功堂的初次自在任务要求:于丹辰长老授课期间,成功进入‘深度放松’状态(标准:轻微鼾声)持续一刻钟。

任务奖励:修为点+100,《基础炼气诀》圆满级感悟x1。

沈砚之看着任务描述,嘴角微微抽动了一下。

在元婴长老的课上打呼噜?

这系统是真不怕他死啊!

但……那丰厚的奖励,尤其是“圆满级感悟”!

对他这个“修炼废柴”而言,诱惑太大了。

他偷偷抬眼,瞥见前排的沈清寒。

背影挺拔如标枪,指尖无意识地在膝上画着剑招轨迹,连发丝都透着“认真吸收道韵”的劲儿。

而沈清寒的余光,偶尔会掠过最后排的角落。

毕竟是师父的关门弟子,哪怕资质平庸,作为师兄,他总是要多关注几分。

“卷,就硬卷。”

沈砚之在心里吐槽,前世加班时的冷光屏幕、催命的钉钉提示音、永远完不成的KPI涌上来。

去他的天道酬勤,这辈子他就要躺平!

他调整姿势,把脸埋进膝盖,胳膊垫着当枕头,彻底放弃抵抗。

起初还竖着耳朵保持一丝警惕,可因为初来修仙界,还没适应如此磅礴的灵气。

身体的疲惫混着系统的安心感,很快让他松了劲。

丹辰长老的声音越来越远,像老旧的催眠曲,裹着灵气往耳朵里钻……“呼——zzZ——”轻得像羽毛的鼾声,在死寂的传功堂里炸成了惊雷。

丹辰长老的声音戛然而止,指尖凝聚的灵气光纹“啵”地散了。

数百道目光“唰”地转过来,像探照灯似的钉在沈砚之身上!

惊愕的、鄙夷的、难以置信的…种种情绪在空气中交织、碰撞。

沈清寒猛地回头,眼神瞬间冰寒刺骨,周身的剑意差点绷不住,指节攥得发白。

但他没立刻发作,反而停顿了一瞬。

他方才还留意到这弟子气息不稳,怎么突然就睡得这么沉?

丹辰长老的脸色沉得能滴墨,花白的眉毛拧成疙瘩,恐怖的灵压漫开来。

整个传功堂的空气仿佛都凝固了,沉重的压力让许多弟子呼吸一滞:“沈砚之!

你……”风暴眼中心的沈砚之,还在做美梦。

梦里他把《关于在御天宗推行西天工作制度取消修炼时长KPI的可行性报告》拍在云珩真人桌上,真人笑着给了他一筐仙瓜。

叮!

检测到宿主进入“物我两忘”放松状态!

修为点+1,+1,+1……叮!

新手任务完成!

奖励发放中……《基础炼气诀》圆满级感悟灌输开始!

一股温热的感悟突然涌进脑海,晦涩的口诀、打结的行气路线,瞬间变得像1+1一样简单,仿佛他己经练了千百年。

与此同时,丹田深处窜出一股暖流,像打通了堵塞的水管,顺着经脉跑遍全身。

原身之前卡了三年的炼气一层瓶颈,脆得像前世没保存的PPT,“咔”地就碎了!

炼气期,二层!

一股微弱却清晰的灵气波动,以沈砚之为中心,同涟漪般扩散开来!

丹辰长老到了嘴边的怒斥猛地卡住,严厉的脸瞬间被错愕取代,他掐了个诀反复感知。

这小子突破了?

没错!

这小子突破了!

是在睡觉的时候突破了?!

沈清寒的怒火彻底僵在脸上,震惊里裹着浓得化不开的探究。

他之前就觉得这师弟气息古怪,此刻见他睡一觉就突破,眼神里多了丝“果然不简单”的锐利。

这绝不是资质平庸,倒像藏着什么秘密。

传功堂静得能听见弟子们咽口水的声音。

沈砚之迷迷糊糊地抬头,揉了揉眼睛,只觉得通体舒坦,灵力在经脉里跑得起劲。

首到对上满场“看怪物”的目光,才后知后觉地清醒。

冷汗“唰”地下来了。

丹辰长老铁青的脸、墨渊探究的眼神,像两把刀架在他脖子上。

摸鱼被抓了现行!

可体内的灵力、脑海里的功法感悟,又真实得让他狂喜。

就在这时,丹辰长老的声音砸下来,怒意里裹着难以置信:“沈砚之!

你方才……”惩罚会是什么?

罚他抄百遍功法?

还是扔进思过崖面壁?

沈砚之咽了口唾沫,大脑飞速转着。

是立刻跪下来认错,还是赌一把,看看这系统还能给他什么惊喜?

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